„Liebeskummer ist ein Thema, mit dem man schlafen geht, das neben dem Bett steht und darauf wartet, dass man wieder aufwacht. Es ist, als hätte einem jemand den Boden unter den Füßen weggezogen. Man fühlt sich unendlich einsam oder es ist einem einfach nur zum Heulen zumute“, beschreibt Silvia Fauck diesen dramatischen Gefühlszustand, den jeder von uns schon einmal erlebt hat.

Den ersten Liebeskummer hatten die meisten in ihrer Jugendzeit. Und genau hier setzt der neue Ratgeber SOS Herzschmerz an. Erzählt werden wahre Geschichten aus der Liebeskummer-Praxis.

Wie die Geschichte von Julia, die einfach nicht glauben kann, dass es aus ist. Von Sebastian, der seinen Liebeskummer mit Radfahren zu bekämpfen versucht. Oder von Nadine, die sich ihren Schmerz und ihre Verletztheit in einem Brief an den Ex-Freund von der Seele schreibt.

Dazu gibt die Expertin Hintergrundinformationen und praktische Tipps um den Liebeskummer zu bewältigen.

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