Karin (52) und Horst (56) sind seit 27 Jahren ein Paar, seit 15 Jahren verheiratet, die beiden Kinder seit Jahren aus dem Haus. Hitzige Diskussionen gab es schon immer und einige Konflikte eskalierten sogar bis zum Türenknallen, Schreien und unschönen Beschimpfungen. Beide sagen von sich, sie haben einen sehr starken Willen und ein hitziges Temperament. Sie können damit umgehen, da die Versöhnung meist nicht lange auf sich warten lässt und die Aussprachen stets mehr Nähe und Verständnis schafften.
Das ist seit zwei Jahren anders, die Fronten haben sich scheinbar unüberwindbar verhärtet. Die beiden haben sich in Gesprächen zigmal im Kreise gedreht und sind mit ihrem Latein am Ende. Sie wollen so nicht mehr weiter machen. Eine Trennung ist aber auch keine Option, weil sie noch Liebe füreinander spüren. Freunde, die selber gute Erfahrungen gemacht haben, rieten ihnen, zur Paarberatung zu gehen. Karin machte den Erstkontakt und rief mich in meiner Praxis mit der Frage an, was Paarberatung denn bringen kann.
Eins vorweg: Konflikte und Krisen in Partnerschaften sind normal. In ihnen stecken große Chancen zur Weiterentwicklung, weshalb man sie nicht auf Biegen und Brechen vermeiden sollte. Allerdings entstehen Krisen oft aus einem „Weggucken“ oder "Aufschieben" von wichtigen Fragen. Doch ab einem bestimmten Punkt lassen sich bestimmte Realitäten nicht mehr leugnen. Wer erst redet, wenn es 5 vor 12 ist und dann nach Lösungen sucht, hat meist weniger Bewegungsfreiheit. Das Problem ist schon weiter eskaliert – völlig unabhängig, um was für eine Krise es eigentlich geht. Oft erkennt man im Streit auch gar nicht mehr, was die eigentliche Ursache ist. Infolge kommt es überwiegend zu Vorwürfen und Verletzungen, Rückzug und Aggressionen. Die Paare verstärken sich dadurch immer weiter in ihren Mustern und die Problemspirale dreht sich unaufhörlich nach oben.
Zum Zeitpunkt wenn es gar nicht mehr geht, man aber aus dieser Krise heraus will, suchen Paare eine Paarberatung auf. Die meisten haben dann eine lange Leidensgeschichte und ihrer Meinung nach viel ausprobiert, aber die Lösungsversuche sind oft von der Qualität: „Mehr vom Gleichen.“ Das Alte kann jedoch nicht die Lösung sein. Der Paarberater hilft nun dem Paar zu verstehen, wie sich ihr Verhalten gegenseitig bedingt. Er unterstützt dahingehend, dass jeder Partner Anteile am Problem und am Teufelskreis erkennt und dafür Verantwortung übernehmen kann. Zudem vermittelt er, dass Paare wieder mit einander reden – nicht in der alten Form, sondern anders. Er ist dabei Katalysator, unterbricht die typischen Dynamiken, die schon lange in gleicher Form ablaufen. Dadurch wird leicht erkennbar, was jeder Partner dazu beitragen könnte, wenn es um die Lösung geht. Paare werden so sehr viel kompetenter für ihre Beziehung – "die Liebe" an sich bleibt aber dennoch ein Geheimnis!