Alpha Frau schaut in die Kamera

Alpha Frau – warum die Partnersuche nicht immer leicht ist

von Maren Jannen , 17. April 2020

Sie ist selbstbewusst, unabhängig, vertritt ihre Meinung und hat keine Scheu, Probleme oder Missstände direkt anzusprechen – denn sie ist eine sogenannte Alpha Frau. Er wiederum fühlt sich unterlegen, bevormundet, weil sie immer alles besser weiß. Lesen Sie hier, vor welchen Herausforderungen starke Frauen dieser Art bei der Partnersuche steht, was das Besondere an einer Beziehung mit ihr ist und machen Sie unseren Test, ob Sie selbst eine Alpha Frau sind.

Inhaltsverzeichnis:

Fünf typische Eigenschaften einer Alpha Frau

  1. Sie ist sehr selbstbewusst: Eine starke, selbstbewusste Frau weiß, was sie hat, kann und ist. Sie steht für sich ein und lässt sich nicht von kleinen Unsicherheiten oder Selbstzweifeln beherrschen.
  2. Sie ist durchsetzungsstark: Hat eine Alpha Frau einen Entschluss gefasst, lässt sie sich nur ungern davon abbringen. Zielstrebig verfolgt sie ihren Weg und schafft es dabei, mit ihrer Willensstärke andere zu überzeugen oder auch mit ihrer Begeisterung mitzureißen. Um das zu erreichen, kann sie das, was sich nicht alle trauen – Widerworte geben.
  3. Sie ist unabhängig: Die Meinung anderer ist für sie nicht vorrangig. Sie trifft ihre Entscheidungen selbstständig und schwimmt damit durchaus auch mal gegen den Strom. Dies sieht sie jedoch als Herausforderung, nicht als Niederlage.
  4. Sie steht für sich, aber auch für andere ein: Ist dieser Typ Frau von einer Sache überzeugt, setzt sie sich zu 100 Prozent dafür ein. Das betrifft nicht nur sie selbst, sondern auch ihre Freunde oder ihren Partner. Toughe Frauen können auch andere gut unterstützen und voranbringen.
  5. Sie fühlt sich in ihrem Körper wohl: Schultern nach hinten, Rücken gerade, hoch erhobener Kopf und ein fester Schritt – eine Alpha Frau weiß, wie sie sich bewegt und drückt schon mit ihrer Körperhaltung Souveränität und Selbstbewusstsein aus. Da sie sich so akzeptiert, wie sie ist und sich nicht über perfekte Körpermaße definiert, strahlt sie das auch aus.

Sind Sie eine Alpha Frau? Machen Sie den Test!

Treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu?

  • Ihre Unabhängigkeit steht über allem: So gerne Sie Ihre Familie, Ihre Freunde und Ihren Beruf mögen – bleibt nicht genug Zeit für Sie selbst, fühlen Sie sich schnell eingeengt und gefangen.
  • Ohne es herauszufordern oder sich bewusst darum zu bemühen, stehen Sie in Gruppen schnell im Vordergrund und erhalten die Aufmerksamkeit der anderen.
  • Sie sind neugierig und wissensdurstig und sind immer daran interessiert, etwas Neues zu lernen. Um das zu erreichen, können Sie gut mit Kritik umgehen und lassen sich von Fehlern, die Sie gemacht haben und auf die andere Sie hinweisen, nicht verunsichern.
  • Wenn Ihr Partner Ihre Bedürfnisse nicht befriedigen kann, scheuen Sie nicht davor zurück, die Probleme offen und ehrlich anzusprechen. Sollte sich auch weiterhin nichts ändern, ziehen Sie die Konsequenzen.
  • Sie haben einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn: Wenn Sie finden, dass Sie oder aber auch jemand anderes schlecht behandelt wird, dann scheuen Sie nicht davor zurück, öffentlich für Ihre Meinung einzustehen, auch wenn das zu unangenehmen Diskussionen führen könnte.
  • Sie lassen nicht mit sich spielen: Missbraucht jemand Ihr Vertrauen oder erweist sich als unzuverlässig, geben Sie der Person eventuell noch eine zweite Chance.  Passiert es jedoch wieder, ziehen Sie klare Grenzen und halten diese auch ein.
  • Sie bleiben lieber Single, als sich von einem Mann dominieren zu lassen. Sie haben hohe Ansprüche an Ihren Partner, denn Sie wissen, was Sie wollen und worauf Sie lieber verzichten möchten.

Wenn Sie die Mehrzahl der Aussagen mit einem „Ja“ bestätigen können, dann ist es gut möglich, dass Sie eine Alpha Frau sind.

Die Alpha Frau auf Partnersuche – eine Herausforderung

Die Alpha Frau hat es auf der Partnersuche nicht sonderlich leicht. Schließlich kommen nicht alle Männer für sie in Frage – weiß sie doch ganz genau, was sie sich von einem potentiellen Partner wünscht, auf welche Eigenschaften sie wert legt und worauf sie lieber verzichtet.

Doch nicht nur ihre eigenen Ansprüche werden oft nicht erfüllt. Erschwerend für die Partnersuche kommt hinzu, dass eine starke und selbstbewusste Frau oft auch nicht den Wunschvorstellungen einiger Männer entspricht. Zwar imponieren ihnen die Unabhängigkeit und die Stärke einer Alpha-Frau. Studien zufolge wünschen sie sich viele dennoch häufig eine „Beta-Partnerin“, also eine Frau, die nett und verständnisvoll ist und sich nicht ständig in den Vordergrund drängt., Von allzu selbstbewussten Frauen fühlen sich viele eingeschüchtert.

Es gibt auch Männer, die stolz auf eine starke Partnerin sind

Doch keine Sorge: Trotz der besonderen Herausforderung für die Alpha Frau in Sachen Beziehung, gibt es immer noch viele Männer, die stolz auf eine toughe Partnerin sind und unabhängige, selbstbewusste Frauen zu schätzen wissen. Wichtig ist, dass sie sich nicht zu sehr von ihr unterbuttern lassen, denn das kann dazu führen, dass sich die Frau langweilt und schließlich das Interesse verliert.

Wer eine Alpha Frau erobern möchte, sollte daher

  • ebenfalls über ein gesundes Selbstbewusstsein verfügen,
  • selbstständig und unabhängig in seinem Alltag sein,
  • bereit sein, sich bei Problemen oder Spannungen direkt auf offene Gespräche einzulassen,
  • seine Meinung vertreten und
  • gut mit Kritik umgehen können.

Das ist das Besondere an der Beziehung mit einer Alpha Frau

Alpha Frauen nehmen viel Raum ein. Doch sie können auch sehr viel geben. Da sie in der Regel keine Kompromisse eingehen, sind sie nur in einer Beziehung, wenn sie es auch wirklich wollen. Der Partner hat daher keinen Grund, an ihrer Liebe zu zweifeln. Sie pusht und unterstützt ihren Partner und steht zu 100 Prozent hinter ihm. Mit ihr wird es nie langweilig, denn sie fordert ihren Partner immer wieder aufs Neue heraus. Stillstand? Fehlanzeige! Auch sagt sie stets offen, was sie denkt – das lässt wenig Raum für Missverständnisse und verhindert einen Stau von negativen Gefühlen. Alles was sie tut, tut sie mit Leidenschaft – das gilt fürs Lieben und Streiten in einer Beziehung gleichermaßen, aber auch für alle anderen Bereiche des Lebens wie der Beruf, die Freunde oder die Hobbys.

Die Herausforderung: Für manche Männer ist es schwierig zu akzeptieren, dass die Alpha Frau sie nicht braucht, sondern ihre eigenen Schlachten schlägt. In den meisten Bereichen ihres Lebens ist sie selbstständig, das kann am Ego des Mannes kratzen. Darüber hinaus kommunizieren Alpha Frauen stets offen und direkt, was sie denken, fühlen und wünschen. Dies behagt nicht jedem.

Alpha Frau trifft Alpha Mann – eine explosive Mischung

Führt eine Alpha Frau mit einem Alpha Mann eine Beziehung, treffen zwei starke Charaktere aufeinander. Dies kann für beflügelnde Höhen sorgen, aber auch zu einigen Schwierigkeiten in ihrem Umgang führen. Beide Partner vertreten ihre Meinung resolut und sind es gewohnt, ihren Willen durchzusetzen. Nachgeben zählt schließlich nicht zu den Stärken von dominanten Persönlichkeiten.

Was zu heftigen Streitereien führen kann, birgt aber auch die Chance für intensive Diskussionsgrundlagen: Die Alpha Frau mag es, wenn ihr Paroli geboten wird. Da sie selbst durchsetzungsstark und dominant ist, kann das zu einem intensiven Schlagabtausch auf Augenhöhe führen, der das Paar am Ende weiter voranbringt. Zwei starke Persönlichkeiten, die sich gegenseitig pushen, unterstützen und herausfordern, können von der Stärke des jeweils anderen profitieren. Gleichzeitig haben sie das Potential, als regelrechtes Powerpaar zusammen viel zu erreichen.

Wichtig ist dabei, dass beide einander so akzeptieren, wie sie sind und der Drang nach Dominanz nicht dazu führt, dass keine Kompromisse gefunden werden können. Die Frage, ob es ein Alphatier in dieser Beziehung gibt, lässt sich in solch einer Konstellation nicht beantworten.

Fazit: Das Lebens mit oder als Alpha Frau

Die Beziehung mit einer Alpha Frau ist intensiv, aufregend, herausfordernd und bereichernd. Da sie stets für sich, aber auch für andere einsteht, unterstützt sie ihren Partner in allen Bereichen. Sie macht keine halben Sachen und gibt immer 100 Prozent. Stillstand gibt es mit ihr nicht und ihre Energie ist ansteckend. Mit solch einer Stärke kann jedoch nicht jeder umgehen, was die Partnersuche oft erschwert. Daher ist der ideale Mann für die Alpha Frau jemand, der ebenfalls selbstbewusst und kritikfähig ist, ihr in Diskussionen Paroli bieten kann und ihre Unabhängigkeit zu schätzen weiß. Trotz der geringeren Männerauswahl sollte die Frau sich jedoch nicht mit weniger zufriedengeben, als sie verdient hätte: Denn nur, wenn sie sich selbst treu bleibt, hat sie realistische Chancen, den Partner fürs Leben zu finden und eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe zu führen. Und diese hat es dafür dann auch in sich!