Nach dem ersten Date: Frau und Mann trinken zusammen Kaffee

Nach dem ersten Date: So verhältst du dich richtig

von Julia Rieske , 15. Feber 2018

Nach dem ersten Date dreht sich das Gedankenkarussell: Eigentlich war es doch ein schöner Abend, ihr habt viel gelacht, ihr wart beide sofort auf einer Wellenlänge. Aber was ist, wenn nur du das so empfunden hast? Wie fand dein Date eigentlich den gemeinsamen Abend? Und wie geht es nun weiter? Beobachte genau: Das Verhalten nach dem ersten Date beantwortet die meisten Fragen bereits – und ebnet womöglich den Weg für eine Fortsetzung.

Inhaltsverzeichnis:

Das verrät das Handlungsmuster von Frau und Mann nach dem ersten Date

Deine Aufregung nach dem ersten Date muss erst einmal sacken. Atme tief durch, gewinne etwas Abstand. So kannst du die Sachlage und das Verhalten deines Gegenübers nach dem ersten Date besser einschätzen. Es wäre jetzt in dieser Situation fatal, sich von deiner Euphorie zu Affekthandlungen hinreißen zu lassen, die du im Nachhinein bereuen könntest.

So verhalten sich Frauen nach dem ersten Date

Frauen verhalten sich nach dem ersten Date eher zurückhaltend. Nach einer ElitePartner-Studie traut sich nicht einmal jede dritte Frau, einen Mann um ein Date zu bitten. Die meisten meiden also jegliche Kontaktversuche und machen sich nach dem ersten Date eher rar. Sie warten lieber ab, ob sich ihr Date-Partner wieder bei ihnen meldet.

„Wir begehren das, was wir nicht haben können. Deshalb ist der alte Ratschlag ‚rarmachen‘ gar nicht verkehrt, um Interesse anzustacheln.“

Lisa Fischbach, Psychologin und Forschungsleiterin bei ElitePartner

So verhalten sich Männer nach dem ersten Date

Männer zeigen nach dem ersten Date ein etwas anderes Vorgehen. Denn wenn ihnen eine potenzielle Partnerin gefällt, kommunizieren es nach unserer ElitePartner-Studie 80 Prozent der Männer direkt. Womöglich sogar noch am gleichen Abend per Gute-Nacht-Nachricht. „Männer sind meist wenig zurückhaltend, wenn ihnen eine Frau gefällt“, weiß auch Fischbach. Entsprechend finden es 60 Prozent der Männer gut, wenn sich die Frau rarmacht. Der Jagdinstinkt wird geweckt. Beharrt sie allerdings zu sehr auf dieser Strategie, könnte der Plan schnell nach hinten losgehen. Denn unsere ElitePartner ergab auch, dass es 93 Prozent der Single-Männer gut finden, wenn die Frau nach einem Date fragt. Fischbach rät: „Männer schätzen es zwar, wenn Frauen die Initiative ergreifen. Trotzdem verunsichert sie weibliche Dominanz relativ schnell. Das richtige Maß an Zuwendung und Erobern lassen, macht das Kennenlernen auch ohne Machtspielchen spannend“.

Regeln nach dem ersten Date: So geht es jetzt weiter

Welches Verhalten nun an den Tag gelegt wird und welche Date-Regeln daraus resultieren, um gemeinsam in eine glückliche Zukunft zu steuern – oder eben auch nicht – hängt ganz davon ab, wie die Verabredung gelaufen ist.

Szenario 1 – nach dem ersten Date: Das Treffen verlief super

Herzlichen Glückwunsch! Wenn du nach der ersten Verabredung sicher bist, den Partner fürs Leben gefunden zu haben, überleg nicht lange, welche Strategie du anwenden könntest. Den einzigen Tipp, den du jetzt beachten musst, lautet: Hör auf dein Bauchgefühl! Wenn du eine wunderbare Zeit hattest, teil das dem anderen gerne mit. Du würdest dich bestimmt auch über solch nette Worte freuen.

Allerdings kannst du sogar nach einem tollen ersten Date etwas falsch machen. Vor allem dann, wenn du es mit den freudigen Nachrichten und lieb gemeinten Anrufen übertreibst. Schickst du, ohne eine Antwort abzuwarten, mehrere Nachrichten hintereinander, sprichst gleich von Liebe und Heirat, wirkst du schnell bedürftig und der andere nimmt eher Reißaus, als das nächste Date mit dir zu planen. Du würdest damit nur zu viel Druck aufbauen. Vermeide außerdem Nachfragen, die dich unsicher erscheinen lassen, wie: „Wann sehen wir uns endlich wieder?“ oder „Fandest du mich eigentlich gut?“

Szenario 2 – nach dem ersten Date: Die Verabredung war ein Reinfall

Nach dem ersten Treffen weißt du genau: Mit dieser Person hast du keine gemeinsame Zukunft – da reicht die Sympathie nicht einmal mehr für ein weiteres Treffen. Doch was nun? Zurückweisung kommt schließlich bei niemandem gut an.

Die Regel nach dem ersten Date für dieses Szenario lautet: Bleib höflich, sei aber ehrlich! Mach dem anderen keine falschen Hoffnungen, gib keine unverbindlichen Versprechen ab, die du ohnehin nicht halten möchtest wie „Klar, lass uns gerne irgendwann mal wieder was zusammen machen“. Widerstehe unbedingt der Verlockung, dich nach dem ersten Date einfach nicht mehr zu melden. Sonst kann dein Gegenüber nur schlecht mit der Situation abschließen. Andersherum würdest du ein kurzes, klärendes Gespräch sicherlich auch bevorzugen.

Szenario 3 – nach dem ersten Date: Es lief alles gut, aber es bleibt unsicher, ob daraus mehr werden könnte

Ruf dir immer wieder in Erinnerung: Es war nur ein Date! Sicherlich zählt der erste Eindruck, doch gerade in Liebesfragen neigt man häufig dazu, sich viel zu schnell ein Urteil zu bilden. Du solltest dir deshalb gerade in einer unsicheren Situation alle Optionen offen halten.

Fall 1: Du bist dir nicht sicher, ob ihr beide zufrieden mit dem Date wart

Nach dem ersten Date gilt: Ruhe bewahren und bloß keine endgültige Entscheidung treffen! Lief das Date gut oder schlecht? Beziehungs-Expertin Fischbach gibt zu bedenken: „Nervosität und die Ungewissheit, was einen eigentlich erwartet, schlagen uns oft ein Schnippchen und verfälschen somit den ersten Eindruck“. Denn zum jetzigen Zeitpunkt kannst du noch gar nicht sagen, ob ihr langfristig zusammenpasst, gar ein Paar werden könnt – und von Hochzeit sprechen wir noch gar nicht.

Fall 2: Es hat bei euch nicht gefunkt

Jetzt gilt: Schreib dein Date noch nicht komplett ab. Denn du darfst nicht vergessen, dass ihr beide einen angenehmen Abend miteinander verbracht habt und offenbar auch keine Alarmglocken bei dir schrillten. Warum also nicht einfach mal ein zweites Date vereinbaren? Dann kannst du immer noch entscheiden, wie und ob es mit euch weitergehen soll

Fazit: Betrachte ein Date als ein lockeres Kennenlernen

Nach dem ersten Date neigen viele Singles häufig dazu, sich verrückt zu machen. Dabei wird übersehen, dass davon eigentlich nicht viel abhängt. Erste Dates sind schließlich in erster Linie dazu da, um festzustellen, ob zwischen euch überhaupt Sympathie besteht. Ihr lernt euch kennen. Nicht mehr und nicht weniger. Genau deshalb gibt es keine starren Regeln. Hör auf dein Bauchgefühl. Und selbst, wenn nach dem ersten Treffen kein weiteres mehr folgt, sei nicht allzu enttäuscht: Irgendwo wartet sicher die nächste Gelegenheit auf dich.

Date-Szenarien Richtiges VerhaltenFalsches Verhalten
Ihr seid euch sympathischHör auf dein Bauchgefühl und beharr nicht auf starren StrategienAufdringlich werden und den anderen mit Nachrichten bombardieren
Du bist dir unsicherWarte ab und gib deinem Date noch eine Chance, auch wenn es nicht sofort gefunkt hatVorschnelle Entscheidungen treffen nach dem ersten Date
Das Date war ein ReinfallTeil dem anderen respektvoll, aber deutlich mit, dass du kein Interesse hastVerzichte darauf, einfach abzutauchen